體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編整理的體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀1

　　一、教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容

　�。�1）魚躍前滾翻

　�。�2）游戲

　　2、教材分析

　　技巧：魚躍前滾翻是中學(xué)體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是初中三年制新授教材，是在小學(xué)教材各式滾翻的技巧基礎(chǔ)上，進一步提高滾翻技術(shù)動作項目，是有效訓(xùn)練身體的靈巧性，柔軟性，促進全身韌帶關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，因此學(xué)好魚躍前滾翻可使學(xué)生德、智、體、美幾方面得到全面發(fā)展，同時在今后的日常生活偶發(fā)事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）學(xué)生會采用滾翻動作進行自我保護，減少損傷。

　　3、教學(xué)目標(biāo)：

　　概括教材的特點，結(jié)合學(xué)生的實際，我以學(xué)生為主特設(shè)定教學(xué)目標(biāo)如下：

　�、�、使學(xué)生初步掌握魚躍前滾翻基本技能，對鍛煉身體的意義以及其他實用價值。

　�、�、發(fā)展學(xué)生的跳躍，靈巧、協(xié)調(diào)，柔韌等身體素質(zhì)，提高空間定向和平衡能力。

　�、�、克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強向前的精神。

　　4、教學(xué)的重點、難點

　　教學(xué)的重點：蹬地魚躍騰空；難點：兩手用力撐墊，屈臂緩沖，低頭，團身前滾翻協(xié)調(diào)一致。正確分析教材的重點、難點是體育設(shè)計的'重要環(huán)節(jié)，在分析魚躍前滾翻動作結(jié)構(gòu)上可把動作分為蹬地，騰空支撐，緩沖，低頭，團身幾個環(huán)。

　　初二體育說課：魚躍前滾翻 變向跑

　　本課設(shè)計的指導(dǎo)思想

　　本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學(xué)校，往往運動場地相對狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學(xué)習(xí)效果進行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價標(biāo)準(zhǔn)�！叭�自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積。

體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀2

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　在合作學(xué)習(xí)中改進前滾翻動作并能做到果斷、勇敢。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　前滾翻

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、情景導(dǎo)入，游戲熱身。

　　1、“聽信號抱團”，活躍情緒。

　　2、原地三面轉(zhuǎn)向練習(xí)，20米距離內(nèi)齊步走練習(xí)。要求：精神飽滿，口令響亮。

　　3、一路縱隊沿15米半徑的圓慢跑，注意力高度集中。當(dāng)老師喊出兇猛動物名字時，兩人就近迅速抱團，當(dāng)老師喊出溫順動物名字時，即刻模仿該動物沿圓慢走。

　　4、積極發(fā)言，師生共同評價游戲。

　　組織：一路縱隊沿圓慢跑（圖示）

　　二、合作探究，掌握技能

　　前滾翻

　　重點：低頭含胸，團身滾動。

　　教師活動：

　　1、教師講解示范前滾翻動作，并及時提醒學(xué)生注意觀察動作要領(lǐng)：蹲撐→抬臀推手→低頭含胸，團身滾動→起立側(cè)平舉。

　　2、組織全班以7人一組，分8組練習(xí)。

　　3、巡回觀察、指導(dǎo)，及時為學(xué)生找出不足。

　　4、組織學(xué)生評價交流，觀看學(xué)生個人展示，了解不足與改進方法。

　　5、低頭含胸，兩膝夾紙，兩手抱膝團身滾動練習(xí)。

　　6、學(xué)生個體對比展示，其余學(xué)生觀察動作要領(lǐng)的`優(yōu)缺點。積極評價，及時改善。

　　7、學(xué)生8組同時進行前滾翻完整動作練習(xí)。（1-2次）

　　8、小組展示練習(xí)，教師及時評價。

　　9、學(xué)生繼續(xù)進行前滾翻完整動作練習(xí)。（4-5次）

　　三、恢復(fù)身心

　　組織學(xué)生進行放松活動。教師活動：組織學(xué)生進行“幸福拍手歌”放松舞練習(xí)，放松和調(diào)節(jié)學(xué)生身心。

　　四、總結(jié)評價

　　1、師生對本次課進行評價、總結(jié)

　　2、宣布下課，師生再見。

體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀3

　　一、教學(xué)課題：

　　本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。

　　二、教學(xué)課時：

　　1課時

　　三、教學(xué)課型：

　　新授課

　　四、教材分析：

　　主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。

　　五、學(xué)情分析：

　　小學(xué)生有強烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。通過教師有效的`引導(dǎo)和親身體驗，讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

　　六、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知識與技能：讓學(xué)生了解滾翻必須團身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

　　2.過程與方法：70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

　　七、教學(xué)重難點：

　　1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

　　2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

　　八、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。

　　九、教學(xué)方法：

　　講授法、演示法、實踐法、探究法。

　　十、教學(xué)過程：

　　1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。

　　2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團身前后滾動(4次)

　　3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)

　　4、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表揚。

　　5、在美妙的音樂中進行放松活動。

　　6、本課學(xué)習(xí)點評，宣布下課。

體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀4

　　一、課題：

　　前滾翻

　　二、課型：

　　新授課

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　三維教學(xué)目標(biāo)

　　學(xué)問與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。

　　過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以進展學(xué)生的運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。

　　情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇堅決的優(yōu)良品質(zhì)，培育學(xué)生團隊協(xié)作的精神和愛護幫忙意識。

　　四、教學(xué)重點：

　　把握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊

　　五、教學(xué)難點：

　　動作的連貫性和協(xié)調(diào)性

　　六、教學(xué)預(yù)備：

　　預(yù)備跳高器材及場地

　　七、課時安排：

　　第一學(xué)時

　　八、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬╅_頭局部

　　課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習(xí)生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘。

　　預(yù)備局部

　　1.帶著學(xué)生慢跑熱身

　　2.徒手操

　　3.組織一個“比比誰更像”的嬉戲，學(xué)生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學(xué)生樂觀性。預(yù)備局部用時約7分鐘

　　1、根本局部

　　1.引導(dǎo)學(xué)生探究

　　提出問題，引發(fā)學(xué)生思索，培育主動探究的學(xué)習(xí)精神。

　　2.初步學(xué)習(xí)

　　教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗之后組織學(xué)生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學(xué)生聽取前滾翻的.動作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時訂正。

　　3.分解練習(xí)

　　要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習(xí)時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，準(zhǔn)時糾錯。用時5分鐘。

　　4.完整練習(xí)

　　將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進展練習(xí)，其次組學(xué)生進展點評。練習(xí)之后教師對錯誤動作進展訂正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙，自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫忙學(xué)生把握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。

　　5.練習(xí)展現(xiàn)

　　組織學(xué)生同組內(nèi)進展展現(xiàn)競賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對于展現(xiàn)成果賜予點評，用時5分鐘。

　�。ㄋ模┩戤吘植�

　　1.整理放松

　　教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)整身心，回復(fù)身體。

　　2.課堂小結(jié)

　　教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進展回憶和總結(jié)之后，教師進展點評并補充。

　　3.宣布下課，歸還器材

　　九、教學(xué)用具：

　　海綿墊十五張，錄音機一臺

　　十、教學(xué)效果：

　　估計教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習(xí)密度是35%--40%，由于本班學(xué)生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。

　　十一、教學(xué)反思：

　　本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評價，整個課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫忙學(xué)生更好地認(rèn)知自我。

體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀5

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)肩肘倒立

　　2、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1基本掌握肩肘倒立動作，兩個技巧動作能夠連接。

　　2通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的身體控制能力。

　　3發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。

　　4培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷和正確的判斷能力。

　　三、重點與難點

　　重點：兩手撐腰，腳面繃直，支撐穩(wěn)。難點：伸髖立腰，動作連貫，姿勢優(yōu)美

　　四、教學(xué)過程隊伍×××××××

　�。ㄒ唬�、開始部分×××××××

　　1·集合整隊，檢查人數(shù)

　　要求：快靜齊

　　2·師生問好，安排見習(xí)生在練習(xí)過程幫助其他同學(xué)

　　3·教師宣布本次課的內(nèi)容任務(wù)及要求

　�。ǘ�）、準(zhǔn)備部分

　　1·步伐練習(xí)

　　a、前點步

　　b、側(cè)點步

　　c、后點步組織學(xué)生繞體操房場地進行三種步伐的練習(xí)

　　2·徒手操

　　a、頭部運動

　　b、擴胸運動

　　c、體前屈運動

　　d、前壓推

　　e、膝關(guān)節(jié)運動

　　f、活動踝腕關(guān)節(jié)

　　要求：認(rèn)真聽教師的'口令充分活動各關(guān)節(jié)

　�。ㄈ�）、學(xué)習(xí)部分

　　1·復(fù)習(xí)前滾翻成坐

　�。�1）教師講解動作要領(lǐng)

　�。�2）全班練習(xí)3—5次

　　2、學(xué)習(xí)肩肘倒立動作

　�。�1）教師發(fā)給動作圖片，分成六個組自由練習(xí)肩肘倒立動作

　　（2）教師講解示范肩肘倒立技術(shù)動作

　　動作要點：肩著地，肘支撐，提臀部，穩(wěn)重心，頭放松，腿上伸

　　教學(xué)重點：幫助學(xué)生克服倒立時產(chǎn)生的害怕心理，樹立完成動作的信心和勇

　　氣掌握倒立技術(shù)和正確的倒立姿勢

　　3、進行輔助動作練習(xí)

　　（1）身體前壓碰腿

　�。�2）仰臥舉腿，雙手壓墊

　�。�3）后倒直臂仰臥舉腿

　　（4）完整動作練習(xí)

　　4、保護和幫助：

　�。�1）站在練習(xí)者體側(cè)，兩手扶其小腿幫助做好倒立

　�。�2）站在練習(xí)者體側(cè)，一手扶其小腿，一手托其臀部幫助做好倒立

　　5、練習(xí)肩肘倒立完整動作

　　6、練習(xí)技巧串（前滾翻成坐接肩肘倒立）

　　（1）教師示范連貫動作，講解整串動作的要點（動作流暢）

　�。�2）全班練習(xí)全班練習(xí)

　�。�3）抽學(xué)生出來演示

　　7、游戲

　　----抓手指

　�。ㄋ模�、結(jié)束部分

　　1·放松練習(xí)，隨著音樂和老師一起做放松活動

　　2·教師總結(jié)本次課的情況

　　3·學(xué)生自評，互評

　　4·收回器材

　　5·師生再見

　　評析：小學(xué)水平一體操課：《技巧串》

體育活動《前滾翻》的教案優(yōu)秀6

　　一、指導(dǎo)思想及理念

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教師的引導(dǎo)下，以學(xué)生為主體，身體練

　　二、教材分析

　　學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。同時通過練習(xí)，可培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)生掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上進行學(xué)習(xí)的，動作要點是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠(yuǎn)處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點是雙手撐地有一定的遠(yuǎn)度，難點是蹬地與屈臂緩沖低頭團身的時機，通過調(diào)整小墊子控制雙手撐地的.位置，距離由近到遠(yuǎn)，練習(xí)難度由易到難，來完成課的目標(biāo)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的設(shè)計對象是本校七年級的的學(xué)生，他們善于觀察、思考、求知欲強，有一定的模仿能力，但所學(xué)技術(shù)動作有一定的難度，現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠(yuǎn)撐與滾翻連接，甚至個別學(xué)生因為膽怯、害怕導(dǎo)致不敢嘗試的情況，為了減小學(xué)生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習(xí)由易到難，層層遞進，學(xué)生先復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時，雙手支撐點逐漸向遠(yuǎn)處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學(xué)生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習(xí)。

　　四、教學(xué)策略方法

　　教學(xué)方法力求簡單實效，從學(xué)生心理著手，以教師為主導(dǎo)、發(fā)揮學(xué)生個體的主觀能動性。在教與學(xué)的過程中，通過教師講解、學(xué)生觀察體會、教師引導(dǎo)、語言激勵、教師幫助學(xué)生嘗試體驗、學(xué)生互相保護與幫助完成練習(xí)等方法來完成本次課的任務(wù)。

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